Vitalisierung und Energie fuer den Alltag.

Fernoestliche Kampfkunst ist weit mehr als schiere Selbstverteidigung oder gar angewandte Brutalitaet. Vielmehr geht es um das Erlangen eines harmonischen Verhaeltnisses von Koerper und Geist, das spirituelle und religioese Hintergruende hat. Auch die uralte Kampfkunst des Aikido ist eine ganzheitliche Art der Selbstverteidigung und Selbstbeherrschung. Das Aikido kennt eine Reihe von Entspannungstechniken, die dazu dienen, sich zu konzentrieren, Schmerzen nicht zu spueren und in die eigene Mitte zu gelangen, um in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu sein. Solche Techniken erlernen Sie in diesem Kurs, der Ihnen helfen wird, auch im stressigen Alltag kuehlen Kopf zu bewahren.

Das Erlebnis Aikido Entspannungstechniken in Muenchen erhalten Sie beim Anbieter Jochen Schweizer ab 49,90 EUR.

Diese spektakuläre Erlebnisgeschenkidee finden Sie in den folgenden Erlebniswelten:
sportliche Erlebnisse, Yoga, Fitness & Kampfsport

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